营救者下水地点关系到安全、营救的进行与速度。因此，在岸上先跑到离溺水者最近的一点，然后下水，或者跑到溺水者的前面，切断他的退路，比直接去救可能更妥当。因此，营救者在下水前一定要估量最恰当的下水点。
假如营救者对水深不明，要在下水时先要用脚试试水深后再下水，最为安全。如果非要从一个高处下水不可，则一定双脚向下，因为水可能很浅，以免发生危险。游出水面看清楚溺水者，并且要预计好需要时间，然后保持适度的速度游去，同时保持足够的力量以免拉溺水者回程时发生困难。
利用你最擅长的游泳法完成你的游程。唯仰泳不可使用，除非你没有其他更好的游水法──因为仰泳无法看清溺水者。
假如有蛙鞋而施救者又是习惯于用这种工具，则对营救者可能大有帮助。不过要当心不要游太远，游太远时，假如蛙鞋游掉了，回程可能会发生危险。最后接近溺水者要特别注意，一定要等溺水者的头露出水面再接近，在这一阶段最好是用俯游法。如果有托手（托扶物）最好用托手相接触以免身体相触。如果没有托手，要防备溺水者一把抓住你不放。在整个接触过程，营救者必须保持镇静，并鼓励溺水者与你合作。假如溺水者陷于恐怖中，营救者必须与溺水者保持适当距离以利安全，等溺水者减弱挣扎的时候，再从他的背后和他接触比较安全，水底观察与搜索可能也是必须的。
假如带有托手，要将一端递给溺水者，这样营救者与溺水者靠托手便连系起来，等到达到安全地带，再放开托手。假如溺水者沿扶托物爬向营救者时，则应赶快放松托手。
间接接触法：
利用树枝、竹竿、桨、篙或者衣服递给溺水者，然后拉向岸来。
结成人链法：
营救者侧立，面向相反方向，互相拉住各人的手腕，在岸边一个人抱紧一个固定物。第一个人犹如船锚，负责整体安全，一定要立牢。这种方法特别适合在浅海或河川里施救。