[人工攀岩]一般人对运动攀登的七大误解


运动攀登不等于爬山。它是最原始的运动形式,像体操一样,追求身体平衡、优美姿态与冷静头脑。所谓「极限运动」听来有型又刺激,其实运动攀登绝非一班过激份子才玩的的小众运动。
 

误解一:「攀石好容易跌死!」

运动攀登在预先设有固定保护设备之石壁或人工墙壁上进行,使用的装备皆经过安全测试,符合国际标准;加上有合格教练指导,相当安全。 
 
误解二:「攀石只可在户外悬崖峭壁进行。」 
 
运动攀登可在市区的室内人工石墙进行,不用长途跋涉,亦不怕天气影响。最近连加勒比海的豪华客轮都建有攀石墙,要玩攀石实在无处不可。
 
误解三:「要受过专门训练的攀山家才能玩攀石。」
  
运动攀登的目的是练习徒手攀爬技巧而非征服高山,因此攀登者只须集中精神攀爬,不用顾虑设置保护点,亦无须顾及复杂的山艺知识。


误解四:「攀石只适合筋肉型人仕。」
   
正好相反。肌肉比脂肪重三倍,筋肉人在平衡和灵活度都比较吃亏;因此世界级运动攀登选手不少个子瘦小,其中不少更是女性。

误解五:「攀石运动要买不少昂贵器材。」

不少供运动攀登的室内石墙有绳索或安全带供应,你所需的只是一对薄底鞋,和一对手脚。
 
误解六:「攀石运动极耗体力,只适合年青人。」 
 
运动攀登讲究平衡技巧与肌肉运用,不靠死力;而且人工石墙可随意调整难度,故老幼皆宜。

误解七:「"运动攀登"只能爬人工场和假石, 不算是真正的攀石运动。」 
 
运动攀登(Sport Climbing)是从传统攀登(Traditional Climbing) 演变出来的一种运动。它集中于攀爬技巧的训练,所以必定在装有固定保护点如螺丝挂圈(bolt hanger)的石壁上进行,当然并不限于人工墙。世界上很多的著名攀石地点,如泰国喀比的攀岩区就全部是运动攀登线路。传统攀登则须携带较多器材,在毫无保护设施的石壁上沿途设置保护点。两者所追求的目标不同,但都属于攀石运动。