小米胡萝卜泥


小米胡萝卜泥

材料

小米50g,胡萝卜1根,水400ml

做法


1、将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥。取上层小米汤,晾凉,备用。

2、胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用。

3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可。

小诀窍:


此粥可以辅助治疗腹泻,婴幼儿至年长儿均可服用。