[补气血]杜仲五加皮煲猪骨


  今日为“清明”,是民间踏青扫墓的日子。今年入春后的气温都比往年同期要低,时至清明才有大地回春的感觉,因而今日靓汤宜用中药杜仲五加皮圆肉煲猪脊骨。它有驱寒祛风助阳、健筋强骨益气的功效,十分适宜时下的进饮。

  材料:杜仲30克、五加皮5克、圆肉25克(中药店均有售),猪脊骨400克、红枣3个、生姜3片。

  烹制:各物洗净,红枣去核;用刀脊把猪脊骨敲裂。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。为3~4人用。