[补气血]補血藥膳


枸杞羊脊骨方
【原料】
 生枸杞根1000克,白羊脊骨1具。
 
【製作】
 (1)將生枸杞根切成細片,放入鍋中,加水5000毫升,煮取1500毫升,去渣。(2)將羊脊骨細銼碎,放入砂鍋內,加入熬成的枸杞根液,微火煨燉,濃縮至500毫升,入瓶中密封,備用。(此方亦可用枸杞子或增加適量枸杞子)。
 
【服法】
 每日早、晚空腹用紹興黃酒兌服濃縮藥液30毫升。
 
【功效】
 補肝養血,補腎壯骨。適用於肝血虧損、腎精不足之造血功能障礙所致的貧血,以及老人頻遭重病、虛羸不可平復者。
 
   
  歸參燉母雞
【原料】
 當歸15克,黨參15克,母雞1只(約1500克),蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。
 
【製作】
 將母雞宰殺後,去毛樁和內臟,洗淨;將當歸、黨參放入雞腹內;將雞放進砂鍋,加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量;再將砂鍋置武火上燒沸,改用文火煨燉,直至雞肉粑爛即成。
 
【服法】
 食用時,可分餐吃肉,喝湯。
 
【功效】
 補血壯體。適用於肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
 
   
  地黃雞
【原料】
 生地黃250克,飴糖250克,烏雞1只。
 
【製作】
 將烏雞宰殺後,去毛樁及內臟,洗淨;生地黃洗淨,切成寬0.5釐米、長2釐米的條狀與飴糖拌勻,裝入雞腹內,將雞放入盆中;再將盆置於蒸米飯的蒸籠內,蒸熟即成。
 
【服法】
 食用時不放鹽、醋,吃肉,喝湯。
 
【功效】
 補髓養血。適用於骨髓虛腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗及血虛等症。
 
   
  歸參山藥豬腰
【原料】
 當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、薑絲、蒜末,香油、醋各適量。
 
【製作】
 (1)將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨;將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口,一同放入鋁鍋內;再在鋁鍋內加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻後,切成薄片,放入盤子裏。(2)將醬油、醋、薑絲、蒜末,香油等與豬腰片拌勻食用。
 
【服法】
 佐餐食。
 
【功效】
 養血,益氣,補腎。適用於血損腎虧所致的心悸、氣短、腰酸痛、失眠、自汗等症。
 
   
  歸參山藥豬心
【原料】
 當歸、米醋、薑絲各10克,潞黨參30克,山藥20克,豬心200克,食鹽3克,大蒜4枚,香油適量。
 
【製作】
 (1)將豬心切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鐵鍋(或銅鍋,砂鍋)內加鹽少許。(2)將當歸、黨參、山藥裝入多層紗布袋內,紮緊袋口,亦放入鍋內。(3)加水適量,清燉至豬心熟透,撈出豬心,切成薄片。
 
【服法】
 用上述調料拌食心片。
 
【功效】
 補血益氣健脾。適用於血虛症見心悸氣短、困倦無力、健忘失眠、自汗等症。
 
【宜忌】
 感冒期間勿服。